NOI E IL MONDO
In numerosi post, come anche in libri scritti o conferenze tenute, ho sempre dato una grande importanza ai cambiamenti individuali rispetto ai …
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Il cibo e psiche come strumenti di crescita personale NUTRIZIONE E UMORE L’alimentazione svolge un ruolo fondamentale non solo per la salute …
La vita di cui non ci accorgiamo LO YOGA DELLA POTENZA A circa vent’anni sono rimasto folgorato dalla copertina di un libro, …
Dalla schiavitù dei bisogni alla potenza del Desiderio I BISOGNI Nel linguaggio comune si usa l’espressione “ho bisogno di…”, per cose molti …
L’innocenza della pratica: un suggerimento per la Meditazione, diverso da una spiegazione intellettuale. I shin den shin. IL CUORE DELLE PAROLE Della …
Ma come si fa a liberarsi da tutti i problemi che ci assillano? Soprattutto da quelli inventati dai giornali e dai media? …
LA PAURA È un’emozione antica e universale che attraversa le vite di ogni individuo. Probabilmente nessuno è esente da paura. La paura …
INTELLIGENZE ARTIFICIALI Non è sempre facile capire se una persona è davvero intelligente e quale sia la reale differenza tra l’intelligenza artificiale …
EFFETTI DELLA MEDITAZIONE SUL CERVELLO Parlando di Meditazione è naturale pensare alla pacificazione di mente ed emozioni, e alla sfera spirituale dell’essere …
Chiara spiegazione della relazione tra respirazione ed energia sottile. Cos’è la parte immateriale dell’essere umano, Chakra, Nadi e Prana.
Con “meditazione sul respiro” intendiamo un tipo di pratica che utilizza il respiro consapevole come ancoraggio per la concentrazione.
Le basi della meditazione: rubrica per esperti e principianti. La storia della meditazione e l’importanza dell’insegnante.