Seminario mensile SPHERA
La Triplice Via del Risveglio

Meditazione sull’acqua (download immediato)

15,00

Questa pratica guidata, con la voce di Antonella Spotti, utilizza l’archetipo dell’acqua, tradizionalmente connesso all’energia spirituale, per ottenere uno stato di meditazione.
Si tratta di un procedimento molto dolce e calmo, con ampi spazi nei quali immergersi nei suoni della natura, tra una spiegazione e l’altra.
Questa meditazione è particolarmente consigliata nel periodo del tardo pomeriggio o addirittura prima di andare a dormire, perché genera uno stato di calma, favorendo una rigenerazione e predisponendo al riposo notturno.
La pratica della meditazione può essere eseguita in molti modi diversi e le tecniche utilizzate nei differenti momenti della giornata influiscono profondamente sul sistema nervoso e sull’area dell’inconscio.
Suggeriamo vivamente questa pratica per chi ha difficoltà a dormire e quando si avverte l’esigenza di calmare eventuali stati di tensione.

Durata: 50:36 – 120 MB

INFORMAZIONI TECNICHE

1) Il file che comprende la Meditazione + la colonna sonora è in formato compresso (.zip). Dopo averlo acquistato e scaricato, per ascoltarlo è necessario prima decomprimere (estrarre) il contenuto.

2) Il file che comprende la Meditazione + la colonna sonora pesa circa 240 Megabyte. Per evitare messaggi di errore, prima di aprirlo, verifica di averlo scaricato per intero.

DISPONIBILE SOLO IN FORMATO DIGITALE CON DOWNLOAD IMMEDIATO

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Informazioni aggiuntive

Versione

Solo meditazione (€15), Meditazione + Colonna sonora senza voce (€20)

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